Zajęcia komputerowe
W naszym Środowiskowym Domu Samopomocy prowadzimy zajęcia komputerowe, które mają na celu rozwijanie umiejętności cyfrowych uczestników oraz zwiększenie ich samodzielności w codziennym życiu.
Podczas zajęć uczestnicy uczą się podstaw obsługi komputera, takich jak korzystanie z klawiatury i myszy, obsługa systemu operacyjnego czy bezpieczne korzystanie z Internetu. Stopniowo poznają również bardziej zaawansowane funkcje, m.in. tworzenie dokumentów tekstowych, korzystanie z poczty elektronicznej oraz wyszukiwanie informacji online.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika. Duży nacisk kładziemy na praktyczne umiejętności, które mogą być wykorzystywane w życiu codziennym — takich jak kontakt z bliskimi, załatwianie spraw urzędowych czy rozwijanie własnych zainteresowań.
Dzięki udziałowi w zajęciach komputerowych uczestnicy zyskują większą pewność siebie, rozwijają kompetencje społeczne oraz aktywnie uczestniczą w życiu cyfrowym.
Biblioterapia
Prowadzimy zajęcia z zakresu biblioterapii, które wspierają rozwój emocjonalny i społeczny uczestników poprzez kontakt z literaturą.
Biblioterapia to forma terapii wykorzystująca książki, opowiadania i inne teksty jako narzędzie do lepszego rozumienia siebie, swoich emocji oraz otaczającego świata. Podczas zajęć uczestnicy wspólnie czytają wybrane utwory, rozmawiają o ich treści, dzielą się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami.
Zajęcia pomagają w rozwijaniu wyobraźni, poprawie koncentracji oraz budowaniu umiejętności wyrażania uczuć i opinii. Literatura staje się punktem wyjścia do rozmów o ważnych wartościach, relacjach międzyludzkich oraz codziennych trudnościach.
Spotkania odbywają się w spokojnej i życzliwej atmosferze, sprzyjającej otwartości i wzajemnemu wsparciu. Dzięki biblioterapii uczestnicy mogą lepiej radzić sobie z emocjami, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz rozwijać kompetencje społeczne.
Filmoterapia
Prowadzimy zajęcia z zakresu filmoterapii, które wspierają rozwój emocjonalny i społeczny uczestników poprzez kontakt ze sztuką filmową.
Filmoterapia to forma zajęć terapeutycznych wykorzystująca filmy jako narzędzie do refleksji, rozmowy i lepszego rozumienia siebie oraz innych. Podczas spotkań uczestnicy oglądają starannie dobrane filmy lub ich fragmenty, a następnie wspólnie omawiają ich treść, bohaterów oraz przedstawione sytuacje.
Zajęcia pomagają w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, rozwijaniu empatii oraz budowaniu umiejętności wyrażania własnych opinii. Film staje się pretekstem do rozmów o codziennych doświadczeniach, relacjach międzyludzkich oraz sposobach radzenia sobie z trudnościami.
Spotkania odbywają się w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, sprzyjającej otwartości i wzajemnemu szacunkowi. Dzięki filmoterapii uczestnicy mogą lepiej zrozumieć swoje emocje, wzmocnić poczucie własnej wartości oraz rozwijać kompetencje społeczne.